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1、打開減肥小助手app，先完善你的身高體重等基本信息，系統(tǒng)會自動計算出你的bmi和基礎(chǔ)代謝率。
2、在體重記錄頁面，每天輸入當(dāng)前體重，app會生成趨勢圖表，幫你清晰掌握體重變化情況。
3、使用飲食管理功能，記錄一日三餐的熱量攝入，app會根據(jù)你的目標(biāo)智能推薦營養(yǎng)方案。
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減肥小助手軟件是簡單易用的體重記錄軟件，通過體重記錄，過數(shù)據(jù)進行比較，2265用戶們可以提感受到最安全的減肥方法，非常的可靠，可針對多人建立其各自的身體檔案，保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時查詢，守護您的親朋好友！
--每天實時記錄用戶的體重和打孔卡，并記錄相關(guān)數(shù)據(jù)。 通過比較分析，我們可以使減肥更容易。
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- 記餐飲，記住每次飲食，并記錄攝入熱量；
- 體重記錄，記住體重，可按年月日查詢；
- 小選擇，不知道吃什么，不知道做什么，幫您選擇；
- BMI，了解身體健康質(zhì)量指數(shù)。
v1.0.17 版本
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調(diào)整功能細(xì)節(jié)和整體布局
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