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1、首次啟動需仔細閱讀并勾選同意用戶協(xié)議,點擊確認(rèn)后即可進入應(yīng)用主界面使用打卡功能。
2、早起打卡模塊記錄每日起床時間,通過連續(xù)簽到機制培養(yǎng)規(guī)律作息的良好生活習(xí)慣。
3、記賬打卡功能幫助記錄日常收支情況,自動生成消費分類圖表便于進行財務(wù)分析。
4、減肥打卡專區(qū)支持記錄體重與運動數(shù)據(jù),設(shè)有階段性目標(biāo)提醒助力健康減重計劃。
簡潔、好用的斷食減肥記錄APP。如果您嘗試了很多種減肥方法都不起作用,或者遇到了瓶頸期,不妨試試這種減肥方法。風(fēng)靡全球的輕斷食減肥方法,全球一億人都在用的科學(xué)減肥方法!
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同時使你更健康、更有活力! 無需節(jié)食,
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輕斷食,也叫間歇性斷食,是科學(xué)規(guī)劃你的個人飲食時間,什么時間段內(nèi)吃東西,
什么時間段內(nèi)禁食,制訂一套完整有序的進食計劃。它不必限制你的食物選擇范圍,
在規(guī)定的進食時間內(nèi)想吃什么就吃什么,輕松減肥。在非飲食期內(nèi)通過喝水提醒補充大量的水分,
促進身體新陳代謝,燃燒脂肪卡路里,達到體質(zhì)變好、健康變瘦的2265目的。
更新內(nèi)容
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1、修復(fù)已知bug,使您暢快無阻
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