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應用指數(shù)：5 分
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《熱汗舞蹈》是一款讓用戶可以使用舞蹈來進行瘦身和減肥的健身app，提供了各種類型的舞蹈可以自由選擇，并且也能在任何的時間內(nèi)開始，讓用戶在何時都能進行健康的瘦身，也有最基礎的21天舞蹈方案來讓用戶可以在一個月內(nèi)看到自己想要的減肥成績，舞蹈視頻的各種動作難度相對來說比較簡單也讓用戶可以輕輕松松跟上舞蹈的步伐，一邊跳舞一邊減肥。
1、提供了大量的舞蹈類型，自由選擇不同國家以及風格的舞蹈類型來健康的減肥；
2、新手友好設置，大部分的舞蹈視頻或者教程的難度都會相對容易，動作也不復雜；
3、一邊舞蹈一邊瘦身，只要跟著視頻的動作一邊跳舞就能同時燃燒身體的卡路里。
1、最少7到12分鐘的鍛煉，適合大部分的上班族或者大學生抽出一些時間來進行鍛煉；
2、詳細和完整的視頻教程，舞蹈以及各種動作指導都非常詳細，讓用戶輕易上手鍛煉；
3、社區(qū)互動分享功能，用戶可以與其他用戶來聊天和交流關(guān)于減肥的各種心得以及經(jīng)驗。
1、閱讀用戶協(xié)議和隱私政策后點擊同意并繼續(xù)；
2、進入軟件后可以看到2天的舞蹈減脂方案；
3、在首頁內(nèi)可以根據(jù)用戶本身的需求來選各種方案；
4、往下滑就有AI設別體感游戲舞或者各種燃脂的課程；
5、可以選擇零基礎舞蹈初體驗來體驗課程的內(nèi)容；
6、除了21天方案也有28天的燃脂訓練營可以參加。
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