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蝸牛睡眠老版本

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  • 類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 生活實(shí)用
  • 版本：v6.14.4 安卓版
  • 大小：260.54MB
  • 更新：2025-11-18 12:54
  • 語(yǔ)言：中文
  • 等級(jí)：
  • 平臺(tái)：Android
  • 中文名：蝸牛睡眠
特別說(shuō)明

蝸牛睡眠老版本是一款超棒的睡眠類(lèi)軟件。專(zhuān)業(yè)的作息考慮，完美的改善你的睡眠，完美的了解自己的夢(mèng)話(huà)，專(zhuān)業(yè)睡眠監(jiān)測(cè)工具，完美的緩解你的各種失眠壓力，相當(dāng)給力，非常不錯(cuò)！

蝸牛睡眠老版本如何使用

1、開(kāi)始睡眠板塊提供睡眠質(zhì)量篩查、鼾癥專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)及止鼾訓(xùn)練指導(dǎo)服務(wù)。

2、通過(guò)睡眠功能可啟動(dòng)智能睡眠監(jiān)測(cè)模式，記錄夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)與質(zhì)量數(shù)據(jù)。

3、發(fā)現(xiàn)頁(yè)面設(shè)有商城入口，可選購(gòu)助眠產(chǎn)品與健康生活相關(guān)商品。

4、個(gè)人中心包含呼吸健康評(píng)估、減壓訓(xùn)練、睡眠報(bào)告及自律計(jì)劃管理功能。

蝸牛睡眠舊版本軟件介紹

1、改善情緒，緩解焦慮和壓力

2、輕松入睡，緩解失眠

3、全部功能免費(fèi)使用

4、更加專(zhuān)注

5、可自定義的環(huán)境

6、高品質(zhì)的舒緩之音

7、更好的不受干擾的睡眠

軟件亮點(diǎn)

【規(guī)律作息】

設(shè)定就寢、起床的目標(biāo)，按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床，連續(xù)達(dá)成目標(biāo)可獲得額外獎(jiǎng)勵(lì)。

【睡前果斷放下手機(jī)】

睡前主動(dòng)放下手機(jī)，可以獲得更好的睡眠品質(zhì)；一旦在睡覺(jué)時(shí)間使用了手機(jī)，建造中的房屋就會(huì)倒塌。

【每日起床都有驚喜】

除了擔(dān)心上班、上課遲到，現(xiàn)在您有了更棒的起床動(dòng)力 - 看看昨晚蓋出了什么房屋！

軟件特色

-夜晚聽(tīng)睡眠音樂(lè)，睡著后需要自動(dòng)停止。

-運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過(guò)后的2265夜晚睡眠。

-對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡覺(jué)時(shí)的行為了解，比如夢(mèng)話(huà)、呼嚕鼾聲等。

-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。

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