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Garmin Connect安卓版是一款可以把運動數(shù)據(jù)記錄與健康狀態(tài)分析設(shè)計的應(yīng)用,如果你下載安裝這個軟件后可以很清楚的去看到步數(shù)、心率、運動軌跡以及身體恢復(fù)情況等,因為軟件會把這些信息都展示在同一記錄空間里,不管是跑步、騎行、健身訓(xùn)練這些不同運動數(shù)據(jù)拆分整理,再結(jié)合日常身體狀態(tài)進(jìn)行長期跟蹤,平時運動結(jié)束后就能直接看到當(dāng)天表現(xiàn),也能夠回看過去一段時間的變化趨勢,讓運動習(xí)慣與身體狀態(tài)之間的關(guān)系更容易被理解,不管是日常鍛煉還是系統(tǒng)訓(xùn)練,都能持續(xù)記錄每一次活動數(shù)據(jù)。
1、運動記錄功能有多種運動類型,跑步、騎行、步行等數(shù)據(jù)都會自動生成對應(yīng)記錄內(nèi)容;
2、心率監(jiān)測模塊會記錄不同運動階段的心率變化,用于判斷身體在運動中的負(fù)荷狀態(tài);
3、軌跡記錄功能結(jié)合定位信息生成運動路線,每次戶外活動都能回看行進(jìn)路徑與距離;
4、訓(xùn)練計劃模塊會根據(jù)運動目標(biāo)生成階段性安排,不同訓(xùn)練任務(wù)會按時間節(jié)點進(jìn)行展示;
5、身體狀態(tài)分析功能會結(jié)合睡眠與日?;顒訑?shù)據(jù),對恢復(fù)情況與疲勞程度進(jìn)行基礎(chǔ)判斷。
1、運動數(shù)據(jù)記錄持續(xù)性很強(qiáng),每一次活動都會被保存,長期對比時更容易看出變化;
2、數(shù)據(jù)展示方式按項目分開,步數(shù)、心率與運動距離分別顯示出來給你去查看;
3、軌跡回放功能完整保留運動路線,戶外運動結(jié)束后都能夠清楚的回顧行進(jìn)路徑;
4、訓(xùn)練任務(wù)安排具備階段劃分思路,不同周期目標(biāo)清楚標(biāo)注,日常訓(xùn)練更有方向;
5、健康數(shù)據(jù)關(guān)聯(lián)維度比較多,運動與休息信息結(jié)合展示有助于了解身體狀態(tài)變化情況。
1、下載這個網(wǎng)站下載好軟件后,然后打開即可進(jìn)入軟件開始登錄操作了;
2、打開軟件后先選擇【中國大陸】區(qū)域,進(jìn)入賬號注冊入口的頁面即可;
3、進(jìn)入注冊流程后先勾選同意用戶協(xié)議,再點下一步進(jìn)入后續(xù)填寫步驟;
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v5.23.1.1版本;
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