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夢(mèng)享佳是專注睡眠健康管理的專業(yè)工具，完成睡眠狀態(tài)的科學(xué)監(jiān)測(cè)。聯(lián)動(dòng)智能硬件設(shè)備，采集心率、血氧、體動(dòng)、鼾聲等多項(xiàng)生理體征，持續(xù)追蹤夜間睡眠狀態(tài)。整合多維度數(shù)據(jù)生成專業(yè)分析報(bào)告，梳理睡眠周期與作息規(guī)律。搭配睡眠評(píng)估量表，結(jié)合身體狀態(tài)出具專屬調(diào)理方案。提供科學(xué)的睡眠調(diào)節(jié)指引，舒緩身心狀態(tài)，優(yōu)化夜間休息質(zhì)量。
1、打開APP首頁(yè)點(diǎn)擊評(píng)估測(cè)評(píng)圖標(biāo)，進(jìn)入量表測(cè)評(píng)頁(yè)面可切換睡眠測(cè)評(píng)或心理測(cè)評(píng)板塊。
2、在量表測(cè)評(píng)界面選擇目標(biāo)測(cè)評(píng)工具，點(diǎn)擊立即測(cè)試按鈕進(jìn)入測(cè)評(píng)答題環(huán)節(jié)。
3、進(jìn)入測(cè)評(píng)答題頁(yè)面后根據(jù)實(shí)際情況選擇對(duì)應(yīng)選項(xiàng)，完成所有題目提交即可獲取測(cè)評(píng)結(jié)果。
4、切換至設(shè)備頁(yè)面可查看智能睡眠枕和助眠床墊等設(shè)備，選擇對(duì)應(yīng)設(shè)備進(jìn)行連接管理與設(shè)置。
1、睡眠規(guī)律性評(píng)分綜合入睡起床時(shí)間及總時(shí)長(zhǎng)三項(xiàng)指標(biāo)，百分制直觀反饋?zhàn)飨⒔】刀取?
2、睡前放松引導(dǎo)在設(shè)定時(shí)間前半小時(shí)啟動(dòng)，降低色溫并推送深呼吸練習(xí)幫助過渡到休息狀態(tài)。
3、睡眠干擾因素日志記錄當(dāng)晚飲酒或運(yùn)動(dòng)等情況，系統(tǒng)分析后提示哪些行為影響深睡時(shí)長(zhǎng)。
4、心率變異趨勢(shì)圖展示整晚自主神經(jīng)系統(tǒng)的活躍程度，用戶了解壓力水平對(duì)睡眠恢復(fù)效果的影響。
5、睡眠環(huán)境聲監(jiān)測(cè)識(shí)別窗外車流或鄰居走動(dòng)等突發(fā)噪音，標(biāo)記對(duì)應(yīng)時(shí)間點(diǎn)輔助用戶排查干擾源。
1、助眠使用統(tǒng)計(jì)展示收聽白噪音或冥想引導(dǎo)的總時(shí)長(zhǎng)，評(píng)估不同音頻類型的助眠效果差異。
2、睡眠債計(jì)算工具累計(jì)一周的睡眠不足時(shí)長(zhǎng)，系統(tǒng)提示周末需補(bǔ)覺的具體小時(shí)數(shù)。
3、午睡單獨(dú)記錄模塊區(qū)分小憩與夜間睡眠數(shù)據(jù)，用戶查看午間休息對(duì)當(dāng)晚深睡時(shí)長(zhǎng)的影響。
4、睡眠質(zhì)量預(yù)測(cè)功能在用戶入睡前輸入當(dāng)日情緒與疲勞程度，系統(tǒng)預(yù)估當(dāng)晚睡眠得分。
5、多用戶切換模式支持家庭共用一臺(tái)智能設(shè)備，系統(tǒng)識(shí)別不同佩戴者自動(dòng)分配數(shù)據(jù)到對(duì)應(yīng)賬號(hào)。
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